睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）是一種影響呼吸的睡眠障礙，通常分為三種類型：阻塞型睡眠呼吸暫停症（OSA）、中樞型睡眠呼吸暫停症（CSA）與混合型。這三種類型都可能導致在睡眠中呼吸停止或變得極其淺薄，影響正常的呼吸模式，這可能對健康產生重要的影響。混合型是兼具阻塞性與中樞性的狀況，是最危險且急需治療的族群。
阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）
這是睡眠呼吸中止症的最常見形式。當喉嚨肌肉和舌頭在睡眠中放鬆，堵塞了氣道，空氣無法進入肺部，這種情況被稱為阻塞性呼吸暫停。當氣道被堵塞時，大腦會發送信號，唤醒人體，使其重新開始呼吸。這個過程可能會在夜間發生多次，影響深度睡眠，並導致醒來時感到疲倦。
中樞型睡眠呼吸中止症（CSA）
與OSA不同，這裡的氣道是暢通的，是由於中樞神經系統的問題，大腦未能發送正確的信號，指示呼吸肌肉進行呼吸，造成呼吸暫停的情況。
睡眠呼吸中止症的危險性
夜間頻尿
性功能障礙
心臟病 ( 心絞痛、心肌梗塞、中風、睡眠中猝死等 )
記憶力衰退、提早發生失智症
年紀輕就有肥胖、糖尿病、高血壓、心律不整或心臟衰竭
人格特質或情緒改變 ( 焦慮 、失眠、易怒、躁動不安等 ) 甚至可能罹患憂鬱症
白天嗜睡，容易開車時打瞌睡，造成嚴重車禍
注意力無法集中，導致工作效率差
治療方式
1. 持續正壓呼吸器（CPAP）治療： 通過配戴面罩，提供持續正壓的氣流，以保持氣道暢通。
2. 止鼾版治療： 調整下顎位置以確保氣道保持通暢。
3. 進階手術治療： 透過手術修復上呼吸道的問題。
在診斷和治療睡眠呼吸中止症時，患者應尋求專業的睡眠醫學醫生的建議。早期診斷和治療有助於改善睡眠質量，並減少與睡眠呼吸中止症相關的潛在健康風險。
